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alt Massage Amma

Le massage AMMA est une technique de relaxation héritée d’une longue tradition asiatique qui permet d’évacuer le stresse et les tensions. La séance de 30 minutes est individuelle et se termine par un massage relaxant des pieds. 

Intervenant : Vincent Roussel

Lieu : Maison des Aînés

Jour : Lundi après-midi ( trimestriellement) sur rendez-vous

Pour connaître les dates, n’hésitez pas à contacter notre accueil au 04.78.68.90.50 

 

alt Relaxation dynamique

Cette pratique est une alternance de mouvement de détente et de stimulation corporelle permettant un rééquilibrage des plans physiques, neurologiques et émotionnels, elle fait partie de la sophrologie. Les séances que vous propose Sandrine incluent des mouvements de do in, ce qui permet de faire un travail de détente en profondeur.

Professeur : Sandrine Vivant

Lieu : Maison des Aînés

Jour : Mardi matin

Pour tout renseignement vous pouvez contacter notre accueil au 04.78.68.90.50.

Les cours sont complets pour la saison 2017-2018.


alt Relaxation traditionnelle

Ces séances sont avant tout un moment pour soi, pour se recentrer, afin de porter son attention sur un ensemble d'éléments visant à diminuer les tensions psychocorporelles et améliorer ainsi son bien-être au quotidien.

Professeur : Violaine Perreux

Lieu :  Maison des Aînés

Jour : Mercredi matin

Pour tout renseignement vous pouvez contacter notre accueil au 04.78.68.90.50.

Les cours sont complets pour la saison 2017-2018.



 

Agenda

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